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水是人生命不可或缺的重要营养素，这主要是因为水中的微量元素和矿物质对于人的有着非常重要的意义。人们常见的水主要有纯净水、矿泉水、自来水等，这些水都有着各自不同的特点，到底喝哪一种更也成了人们非常关心的话题。纯净水一直备受争议，有人认为纯净水其实不如自来水！到底喝纯净水好还是自来水好？从饮用的度来说，纯净水的确是不如自来水，但是必须要注意的是，要喝自来水一定要烧开之后再喝。 自来水是人们在家中打开水龙头就能直接取到的水，大部分人在家中都有可过滤的饮水机，直接将自来水过滤之后就可饮用，也可以将自来水直接烧开来饮用。而纯净水则一般都是矿泉水瓶或者是桶装的形式售卖，价格也相对较低，所以很多人都选择喝这两种水。需要注意的是，纯净水虽然“纯净”，但是也不含有人体所需的微量元素，相比之下，自来水虽然经过处理，但却保留了水中的微量元素和矿物质，对更有益处。偶尔喝纯净水自然没什么问题，但是长期喝纯净水对人的可能会带来负面影响。 ...

纯净水自面世以来一直都备受争议，因为其在过滤净化的过程中不仅过滤掉了对人体有害的物质，也过滤掉了一些人体所需的微量元素。但是纯净水依旧是可饮用的水，主要就在于它是“纯净、不含杂质”的。喝纯净水的好处也有不少，下面一起来详细了解一下！ 1、纯净水的溶解度高，与人体细胞亲和力强，有促进新陈代谢的功效。 2、喝纯净水能人体消化系统中的油腻，血管上的血脂，降低胆固醇。对高血压、动脉硬化、冠心病患者有好处。 ... 我们经常用“水灵灵”来形容宝宝，这是有原因的。在婴儿体内，水分占其体重高达70%一80%，远甚于成人的60%，对于婴儿来说显得更为重要。不少家长认为矿泉水、纯净水比自来水干净，更适合给宝宝补水。其实，经过二次加工的纯净水失去了普通自来水的矿物元素，而人体所需的微量元素很多必须从水中吸收，不适合新生儿的消化系统，而且细胞内外的浓度差是形成水分通过渗透吸收的动力，纯净水的矿物质含量过低，造成两者落差较大，会造成吸收障碍。所以长期饮用纯净水，会使得孩子缺乏某种矿物质，而且纯净水在净化过程中使用的一些工业原料，可能对婴幼儿肝功能有不良影响。 ...